Diabetes: डायबिटीज में शहद खाने से होगा फायदा या बढ़ेगा शुगर? जानें सच

Diabetes: डायबिटीज में शहद खाने से होगा फायदा या बढ़ेगा शुगर? जानें सच

Honey for diabetics: हम जो भी चीजें खाते हैं, उनका सीधा असर हमारे शरीर के ब्लड शुगर लेवल पर पड़ता है। शहद में प्राकृतिक शक्कर मौजूद होती है, जो मीठी जरूर होती है लेकिन ब्लड शुगर को प्रभावित कर सकती है। इसलिए डायबिटीज के मरीजों को इसका सेवन सोच-समझकर और सीमित मात्रा में करना चाहिए

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