Health Tips: गर्मी और उमस से बढ़ सकता है माइग्रेन का खतरा, जानें कैसे रखें खुद का ख्याल

Health Tips:  गर्मी और उमस से बढ़ सकता है माइग्रेन का खतरा, जानें कैसे रखें खुद का ख्याल

Health Tips: गर्मी और आर्द्रता के मौसम में माइग्रेन का जोखिम बढ़ जाता है क्योंकि शरीर में पानी की कमी और तेज तापमान दर्द को ट्रिगर कर सकते हैं। बचाव के लिए पर्याप्त पानी पिएं, ठंडी जगह पर रहें, सही दिनचर्या अपनाएं और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से सलाह लें।

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